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Combattre son stress au quotidien

Jeudi 22, vendredi 23 novembre 2018 à Dax

OBJECTIFS DE LA FORMATION

 

  • Reconnaître les causes du stress, ses conséquences et ses remèdes
  • Pratiquer les fondements d’une hygiène de vie respectueuse de soi et des autres.
  • Construire son programme d’actions personnel pour rester calme et serein au quotidien.

 

MODALITES : Action de 14 heures (2 journées) en présentiel, Inter ou Intra entreprises.
Action animée par un formateur qualifié en pédagogie et expérimenté dans le domaine.
Apports théoriques, exercices interactifs, mises en situations et jeux de rôles.
VALIDATION : Attestation d’acquis
PUBLIC : Salariés et dirigeants.
PRE-REQUIS : Volonté et implication indispensable (personnelles et émotionnelles) pour en retirer les meilleurs bénéfices.
DATE ET LIEU DE LA FORMATION : voir notre agenda
Télécharger la fiche Formation "GERER LES SITUATIONS STRESSANTES AU QUOTIDIEN"

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Efficacité Professionnelle
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Organisateur
Service formation de la CCI des Landes
Lieu
Dax
Durée
2 jours
Prix
Sur devis